Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ψωμί;

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ψωμί;

Το ψωμί στην δίαιτα μας Κόψτε το σωστά, 30 γραμμάρια η μερίδα Σε κανέναν τομέα δεν είναι τόσο προφανής η επιρροές άλλων...

Διαβάστε περισσότερα...
Βότανα και Υγεία: Ενίσχυσε τον οργανισμό σου

Βότανα και Υγεία: Ενίσχυσε τον οργανισμό σου

Τα βότανα και οι ευεργετικές τους ιδιότητες Ο αστράγαλος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και παράγει αντικαρκινικά κύτταρα στον οργανισμό. Είναι επίσης ισχυρό...

Διαβάστε περισσότερα...
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό σύστημα Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αξιοθαύμαστο, αλλά μπορεί να λειτουργήσει μόνο με την κατάλληλη φροντίδα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να...

Διαβάστε περισσότερα...
Λεμφικό σύστημα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται

Λεμφικό σύστημα: όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται

Η λειτουργία του λεμφικού συστήματος Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο της ανοσίας είναι το λεμφικό σύστημα. Αυτό συντελείται από είναι ένα σύστημα οργάνων...

Διαβάστε περισσότερα...
Τι είναι τα λευκά αιμοσφαίρια και ποιος ο ρόλος τους;

Τι είναι τα λευκά αιμοσφαίρια και ποιος ο ρόλος τους;

Λευκά αιμοσφαίρια, τι είναι; Λόγο του σημαντικού ρόλου τους στα δύο είδει ανοσίας, κυτταρική και χυμική, τα λευκά αιμοσφαίρια θεωρούνται η πρώτη...

Διαβάστε περισσότερα...
Ανοσοποιητικό σύστημα και ο τρόπος λειτουργίας του

Ανοσοποιητικό σύστημα και ο τρόπος λειτουργίας του

Πως λειτουργεί το ανοσοποιητικό σύστημα Η σύγχρονη συμβατική Ιατρική καταπολεμά την ασθένεια απευθείας με την χρήση φαρμάκων, χειρουργικών επεμβάσεων, ακτινοβολίας και άλλων...

Διαβάστε περισσότερα...
Διατροφή, τι μπαχαρικά πρέπει αν χρησιμοποιούμε στα φαγητά;

Διατροφή, τι μπαχαρικά πρέπει αν χρησιμοποιούμε στα φαγητά;

Μπαχαρικά στο γεύμα, βελτιώστε την γεύση του φαγητού με έξυπνους συνδυασμούς! Όλοι θέλουμε να τρώμε φαγητά που να είναι γευστικά, αλλά ταυτόχρονα...

Διαβάστε περισσότερα...
Διατροφή και συνήθειες, πώς να χάσω κιλά;

Διατροφή και συνήθειες, πώς να χάσω κιλά;

Πώς χάνω κιλά; Ο έλεγχος του σωματικού βάρους είναι μια υπόθεση που τα τελευταία χρόνια μας απασχολεί όλο και περισσότερο. Οι περισσότεροι...

Διαβάστε περισσότερα...
Συμβουλές για ένα υγιές δέρμα

Συμβουλές για ένα υγιές δέρμα

Συμβουλές για υγιές δέρμα Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, σπόρους, κόκκους και ξηρούς καρπούς. Η πρωτεΐνη...

Διαβάστε περισσότερα...
Ξηροδερμία και υγεία του δέρματος

Ξηροδερμία και υγεία του δέρματος

Από τι προκαλείται η ξηροδερμία; Η σημασία του ενυδατωμένου δέρματος Η ισορροπία μεταξύ ελαίων και υγρασίας είναι καίρια για ένα ελκυστικό δέρμα....

Διαβάστε περισσότερα...