Ανάπτυξη παιδιού: όσα πρέπει να γνωρίζετε

Home / Αγωγή υγείας & θρέψης / Ανάπτυξη παιδιού: όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ανάπτυξη παιδιού: όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ανάπτυξη παιδιού: όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ανάπτυξη παιδιού

Τα μικρότερα/πιο μικρόσωμα παιδιά θα έχουν λιγότερη όρεξη
(δεν είναι πρόβλημα όταν η ανάπτυξη του παιδιού βρίσκεται εντός ορίων στις καμπύλες ανάπτυξης. Και δεν έχει παρατηρηθεί κάποια μεγάλη μεταβολή στην εκατοστιαία θέση απότομα)

Υπάρχει περίπτωση παιδιά που αναπτύσσονται καλά, να δίνουν την εντύπωση ότι τρώνε λίγο

Τα παιδιά με φυσιολογική ανάπτυξη επιτρέπεται να τρώνε “λίγο”

Σε περίπτωση ανησυχίας , να γίνεται καταγραφή πρόσληψης τροφής κατά την διάρκεια ενός 24ώρου, παρά των ωρών γεύματος ενός παιδιού, αφού τα σνακ και τα επιπλέον μικρά γεύματα, πιθανόν αποτελούν σημαντικό μέρος της ημερήσιας πρόσληψης του παιδιού.

Τα ξεσπάσματα ιδιοτροπίας, συνήθως είναι προσωρινά, αν δεν τους δοθεί μεγάλη σημασία.

Τα παιδιά σπανίως θα στερήσουν από τους εαυτούς τους επιλογές. Αν ο ρυθμός ανάπτυξης ενός παιδιού παρουσιάζει μεταβολές, τότε θα πρέπει να αναζητείται η αιτία

Αν ένα παιδί ξεκινάει την ζωή του στην χαμηλότερη καμπύλη ανάπτυξης, αναμένεται ότι η καμπύλη αυτή θα ακολουθηθεί και τα επόμενα χρόνια

Το πρότυπο ανάπτυξης ενός παιδιού υπάρχει περίπτωση μερικές φορές να υπερβεί μια εκατοστιαία θέση στην καμπύλη ανάπτυξης, αν υπερβεί περισσότερες (>2) απαιτείται έλεγχος. Αν υπάρχουν λόγοι ανησυχίας ότι το παιδί δεν αναπτύσσεται, θα πρέπει να ενημερωθεί ο οικογενειακός παιδίατρος και διαιτολόγος ώστε να ελεγχθεί η ανάπτυξη του.
Βρείτε την εκατοστιαία θέση ανάπτυξης του παιδιού σας σύμφωνα με τις καμπύλες ανάπτυξης του ΠΟΥ (παγκόσμιου οργανισμού υγείας) από εδώ https://www.mychildren.gr/growthcharts 

Αναπτύσσεται το παιδί σας σωστά;

  1. Ο χρόνος που βλέπει το παιδί τηλεόραση/παίζει βιντεοπαιχνίδια είναι μικρότερος από 3,5 ώρες την ημέρα;
    ΝΑΙ                  ΟΧΙ
  2. Έχει ευκαιρίες να παίξει έξω τις περισσότερες ημέρες;
    ΝΑΙ                  ΟΧΙ
  3. Κάνει η οικογένεια κάποιο είδος γυμναστικής μαζί, όπως κολύμπι, ποδήλατο, περπάτημα;
    ΝΑΙ                  ΟΧΙ
  4. Μπορούν τα παιδιά να πηγαίνουν με τα πόδια στο σχολείο; Το κάνουν;
    ΝΑΙ                  ΟΧΙ
  5. Τι γίνεται με αθλητικά σωματεία ή εξωσχολικές ομάδες δραστηριότητας;
    Υπάρχουν: ΝΑΙ                  ΟΧΙ            Πηγαίνει: ΝΑΙ                  ΟΧΙ

Αν όλες οι απαντήσεις είναι ΝΑΙ τότε υπάρχει μια καλή βάση.

Αν όλες οι απαντήσεις είναι ΟΧΙ τότε τα παιδιά σίγουρα δεν έχουν αρκετή δραστηριότητα μέσα στην μέρα τους για να παραμείνουν υγιή

Αν υπάρχουν ΝΑΙ και ΟΧΙ ταυτόχρονα, τότε “προσπαθούμε να βρούμε τρόπο να γίνουμε θετικότεροι” και να τα κάνουμε όλα ΝΑΙ

Leave a Reply

Your email address will not be published.